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女子捂死3歲幼子,起因是兒子不肯午睡!案發前曾搜索殺小孩視頻

時間:2019-08-27 11:33:26  來源:北晚新視覺網  作者:北晚新視覺網

8月21日下午,南京市中級人民法院審理了一起故意殺人案。被告人安徽省定遠縣31歲的施某,暫住在南京,用枕頭殘忍殺害了3歲的親生兒子。wm6多維熱點新聞網 - 熱點新聞 多維度關注熱點事件

案情回顧:2019年2月16日下午3點,因兒子貝貝在家里玩鬧不肯午睡,施某一氣之下用枕頭長時間捂住兒子的口鼻,將3歲的兒子殺害。經法醫鑒定,貝貝是窒息死亡的。wm6多維熱點新聞網 - 熱點新聞 多維度關注熱點事件

檢方發表公訴意見,雖然施某患癲癇所致精神障礙,是限制刑事責任能力人,但并非喪失辨認和控制能力,只是有所減弱。施某有追求兒子死亡的故意,她前期的行為也是一個印證,在案發前的2天還曾在網上搜索殺小孩的視頻。綜上所述,施某的行為構成故意殺人罪。wm6多維熱點新聞網 - 熱點新聞 多維度關注熱點事件

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生氣后有太多的負面情緒怎么辦?wm6多維熱點新聞網 - 熱點新聞 多維度關注熱點事件

現在生活節奏比較快,當遇見不順心的事情或者人時會讓人們有負面情緒,太多負面情緒積累會影響睡眠質量,降低工作效率,讓人們處于抑郁狀態,脾氣暴躁、會因為小事而哭泣,甚至自暴自棄、做出傷害他人的事情,要選擇合適方式來排解。wm6多維熱點新聞網 - 熱點新聞 多維度關注熱點事件

1、找出其源頭wm6多維熱點新聞網 - 熱點新聞 多維度關注熱點事件

不管是什么樣的事情都會有原因,負面情緒也是如此。當出現負面情緒的時候,應該讓自己冷靜下來,好好的想一想到底是什么原因讓自己出現了負面情緒,是因為衣服問題還是睡眠不足,還是過于在意別人對自己的評價等,要及時找出導致負面情緒的源頭,控制好情緒,全面的認識自己的優點和弱點。wm6多維熱點新聞網 - 熱點新聞 多維度關注熱點事件

2、換個環境wm6多維熱點新聞網 - 熱點新聞 多維度關注熱點事件

若是負面的情緒一直擺脫不了的話,不妨嘗試著換一換環境。比如在公司里心煩的話,可以請假去外出旅游,多擁抱大自然來吸收空氣里面的負離子,讓大腦和身心得到充足的氧氣和血液。如果工作不允許的話,每天飯后可以散步1個小時來調節情緒,同時也提高了工作效率。wm6多維熱點新聞網 - 熱點新聞 多維度關注熱點事件

3、要調整好自己的思維方式wm6多維熱點新聞網 - 熱點新聞 多維度關注熱點事件

大部分的負面情緒和自己思維方式關系是非常密切的,每個人都希望自己所期待的事情能夠做好,但是難免會因為外界的影響而出現矛盾。每一件事情都有兩面性,只要運用在生活中多進行練習即可,努力的做好生活中的每一件事情,就能夠讓自己充滿自信心。wm6多維熱點新聞網 - 熱點新聞 多維度關注熱點事件

4、多和朋友進行傾訴wm6多維熱點新聞網 - 熱點新聞 多維度關注熱點事件

不妨找親人或者可靠的朋友來傾訴,釋放自己的負面情緒。要和積極樂觀的人交朋友,這樣能夠帶來積極的力量。平時應該多聽聽音樂或者書籍、培養興趣愛好來豐富精神世界,讓思緒得到放松。wm6多維熱點新聞網 - 熱點新聞 多維度關注熱點事件

5、保持運動,深呼吸或者冥想wm6多維熱點新聞網 - 熱點新聞 多維度關注熱點事件

保持規律的運動,每天抽出30分鐘冥想或者深呼吸都能夠釋放壓力,及時消除負面的情緒。通過運動能夠讓緊張的情緒得到釋放,發泄出負面情緒。冥想能夠讓人們變得更加平靜。深呼吸的時候能夠讓身心得到放松,消除了緊張感。wm6多維熱點新聞網 - 熱點新聞 多維度關注熱點事件

溫馨提示wm6多維熱點新聞網 - 熱點新聞 多維度關注熱點事件

在我們日常生活中難免會遇到不順心的事情,要積極的面對一切,寬廣的心懷來接納一切,多和積極樂觀的人去做朋友。找到引起負面情緒的事情或者東西之后,應該學會克服。wm6多維熱點新聞網 - 熱點新聞 多維度關注熱點事件

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